손목터널 재활1 손목터널증후군 원인과 증상, 치료 방법 총정리 손목터널증후군은 손목의 신경이 압박을 받아 발생하는 질환으로, 현대인에게 흔하게 나타나는 문제 중 하나입니다. 이 증후군은 주로 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용과 같은 반복적인 손목 사용으로 인해 발생하며, 그로 인한 통증과 불편함은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 손목터널증후군의 원인과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글에서는 손목터널증후군에 대한 핵심 내용을 정리했으니 끝까지 읽어주시길 바랍니다.🔍핵심요약✅손목터널증후군은 주로 반복적인 손목 사용으로 발생합니다.✅증상으로는 손목 통증, 무감각, 저림이 있습니다.✅초기 치료는 비수술적 방법이 효과적입니다.✅심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.✅예방을 위해 올바른 자세와 스트레칭이 중요합니다.손목터널증후군의 정의손목터.. 2025. 6. 26. 이전 1 다음
